了解SDS量表

Psy·知己社专业测评服务平台

抑郁自评量表 SDS Depression Scale 由 William W.K. Zung 教授开发 (1965)

SDS抑郁自评量表是国际权威的心理健康评估工具，已被全球50多个国家的医疗机构广泛采用。

该量表基于严格的心理测量学原理，包含20个标准化问题，大约需要5-10分钟完成。

🏆

国际认证

📋

临床标准

🔒

隐私保护

填表注意事项

下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。每一条文字可能是您有过的情况或想法，请您根据您最近一个星期的实际情况或感觉，在适当的选项上点击。

没有或很少时间：过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天

小部分时间：过去一周内，有1-2天有过这类情况

相当多时间：过去一周内，3-4天有过这类情况

绝大部分或全部时间：过去一周内，有5-7天有过这类情况

第 1 / 20 题

我感到情绪沮丧，郁闷

A. 没有或很少时间

B. 小部分时间

C. 相当多时间

D. 绝大部分或全部时间

完善基本信息

测评已完成！请填写您的基本信息，然后获取AI心理分析师的专业解读

姓名：

性别：

男女

年龄：

🤖 AI心理分析师

测评结果

SDS标准分

正常范围

正常范围：<53分

您的测评结果显示心理状态良好，请继续保持积极的生活态度。

专业建议

🤖 AI心理分析师专业解读 ✅ 已解锁

重要声明：本测评结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如果您感到持续的情绪困扰，建议咨询专业心理健康专家。

SDS评分标准

SDS抑郁自评量表的评分标准说明

SDS评分标准

<53分正常范围

53-62分轻度抑郁

63-72分中度抑郁

>72分重度抑郁

评分说明

SDS标准分计算方式：

1. 原始分 = 各题目得分之和

2. 标准分 = 原始分 × 1.25

3. 标准分范围：25-100分

正常范围（<53分）

表示您的心理状态良好，情绪稳定，无需特别关注。

轻度抑郁（53-62分）

表示您可能存在轻微的情绪困扰，建议适当调整生活方式。

中度抑郁（63-72分）

表示您可能存在明显的抑郁症状，建议寻求专业帮助。

重度抑郁（>72分）

表示您可能存在严重的抑郁症状，强烈建议咨询专业心理健康专家。

重要说明

• 本量表仅供参考，不能替代专业医疗诊断

• 如果您感到持续的情绪困扰，建议咨询专业心理健康专家

• 测评结果会因时间、环境等因素而变化

• 定期进行心理测评有助于了解自己的心理健康状况

免责声明：本评分标准基于William W.K. Zung教授1965年开发的SDS量表，仅供参考使用。